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Obst - Gaea
Kalamata Oliven - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (65 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 221,0 kcal / 925,0 kJ | 143,7 kcal / 601,3 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 g | 1,9 g |
| Fett: | 22,5 g | 14,6 g |
| Salz: | 2,29 g | 1,49 g |
| Ballaststoffe: | 4,6 g | 3,0 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kalamata Oliven je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kalamata Oliven
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Kalamata Oliven im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
221 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
2.9 g 0 181 g
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| Fett: |
22.5 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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