Obst - Meienburg

Jumbo-Weinbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.234 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 84,4 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo-Weinbeeren

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Jumbo-Weinbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo-Weinbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Jumbo-Weinbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Jumbo-Weinbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo-Weinbeeren

Wie viele Kalorien hat Jumbo-Weinbeeren?

100 g Jumbo-Weinbeeren enthalten 295 kcal (1.234 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Jumbo-Weinbeeren?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 84,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo-Weinbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo-Weinbeeren rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jumbo-Weinbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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