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Himbeeren gezuckert (Glas) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1/2 Glas: 57 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeeren gezuckert (Glas)

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Himbeeren gezuckert (Glas) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeeren gezuckert (Glas) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Glas Himbeeren gezuckert (Glas) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1/2 Glas Himbeeren gezuckert (Glas) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeeren gezuckert (Glas)

Wie viele Kalorien hat Himbeeren gezuckert (Glas)?

100 g Himbeeren gezuckert (Glas) enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 72.5 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeeren gezuckert (Glas)?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeeren gezuckert (Glas)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeeren gezuckert (Glas) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Himbeeren gezuckert (Glas) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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