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Zucchini Puffer

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 57 kcal / 239 kJ 2.850 kcal / 11.950 kJ
Eiweiß: 5 g 240 g
Kohlenhydrate: 6 g 300 g
Fett: 1 g 60 g

Zubereitung

1. Schritt: 2 kleine Zucchini 2 Teelöffel Meersalz 2 große Eier 100g geriebener Parmesan 1 Esslöffel Kokosmehl glutenfrei 1 Esslöffel Petersilie 1 Knoblauchzehe, klein gehackt 1/2 kleine Zwiebel, klein gehackt 1 Esslöffel Butterschmalz

Zutaten für Portionen

Menge Produkt
1 1/2 mittelgroß Zucchini
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Details

Erstellt: 23.08.2019 von yonyon

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