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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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apfel möhren kuchen

Kalorien: 226.572 kcal Kohlenhydrate: 17.2813 g
Proteine: 10.8635 g Fett: 12.5583 g

apfel möhren kuchen

Kalorien: 226.238 kcal Kohlenhydrate: 17.148 g
Proteine: 10.8302 g Fett: 12.5583 g

Klassischer Empanadateig

Kalorien: 2631.76 kcal Kohlenhydrate: 263.57 g
Proteine: 55.95 g Fett: 152.72 g

Eis

Kalorien: 468.074 kcal Kohlenhydrate: 55.3116 g
Proteine: 5.6579 g Fett: 24.5085 g

Spätzle (1P=50g)

Kalorien: 67.2889 kcal Kohlenhydrate: 10.7693 g
Proteine: 3.09333 g Fett: 1.19778 g

Kohlrabi + weiße Soße (1 P = 50g)

Kalorien: 23.8804 kcal Kohlenhydrate: 2.07018 g
Proteine: 0.704107 g Fett: 1.38304 g

Magerquark white choc

Kalorien: 181.805 kcal Kohlenhydrate: 6.98475 g
Proteine: 24.2318 g Fett: 6.07475 g

Gefülltes Feta Hähnchen

Kalorien: 385.575 kcal Kohlenhydrate: 11.0675 g
Proteine: 44.775 g Fett: 18.6688 g

Speckknödel

Kalorien: 270.5 kcal Kohlenhydrate: 40.1 g
Proteine: 13.7 g Fett: 7.06 g

Kaffee Milch

Kalorien: 10.4 kcal Kohlenhydrate: 1.08 g
Proteine: 0.53 g Fett: 0.35 g

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