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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

2.0

Erdbeer-Heidelbeer-Quark Erdbeer-Heidelbeer-Quark

5 Min
Fertig in
5 Min
Zubereitungszeit
Einfach
Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 217 kcal / 909 kJ 54 kcal / 227 kJ
Eiweiß: 28 g 7 g
Kohlenhydrate: 21 g 5 g
Fett: 2 g 0 g

Zubereitung

1. Schritt: Schneide die Erdbeeren in kleine Stücke gebe sie gemeinsam mit den Heidelbeeren in eine Schüssel.
2. Schritt: Gebe nun den Magerquark sowie den Honig hinzu und vermische alles.

Zutaten für Portionen

Menge Produkt
100 Gramm Erdbeeren
100 Gramm Heidelbeeren, frisch
200 Gramm Magerquark
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Details

Kategorien:

Dessert

Snacks

Erstellt: 18.08.2014 von

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  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
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Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
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