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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Low Carb Wraps

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 Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika

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 Thunfisch-Rucola-Nudelsalat

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Gefüllte Paprika mit Reis

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 Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf

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 Thunfisch-Tomatenmischung mit Nudeln

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Low Fat Penne al Arrabiata mit Hähnchenbrust

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 Knoblauch-Chili-Garnelen

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 Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

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Apfel-Haferflocken-Muffins

Kalorien: 114.987 kcal Kohlenhydrate: 15.7113 g
Proteine: 3.36238 g Fett: 4.004 g

Ofenporridge

Kalorien: 201.083 kcal Kohlenhydrate: 24.6072 g
Proteine: 6.00275 g Fett: 7.79275 g

000-230122-brot

Kalorien: 129.371 kcal Kohlenhydrate: 23.7421 g
Proteine: 5.22 g Fett: 1.16343 g

lunch

Kalorien: 300.1 kcal Kohlenhydrate: 3.81 g
Proteine: 46.48 g Fett: 10.54 g

auflauf

Kalorien: 481 kcal Kohlenhydrate: 18.675 g
Proteine: 68.25 g Fett: 14.125 g

Rotkohl mit Pesto & Hüttenkäse

Kalorien: 380.15 kcal Kohlenhydrate: 29.825 g
Proteine: 20.63 g Fett: 19.49 g

Mandelcracker

Kalorien: 27.48 kcal Kohlenhydrate: 0.213167 g
Proteine: 1.24517 g Fett: 2.22933 g

Kichererbsen

Kalorien: 2.39743 kcal Kohlenhydrate: 0.283784 g
Proteine: 0.0875676 g Fett: 0.0831757 g

pilzsauce

Kalorien: 227.155 kcal Kohlenhydrate: 3.33 g
Proteine: 6.5475 g Fett: 20.7015 g

Frikadellen

Kalorien: 187.114 kcal Kohlenhydrate: 3.07143 g
Proteine: 14.3 g Fett: 13.6686 g

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