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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Low Carb Wraps

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Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika

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Thunfisch-Rucola-Nudelsalat

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Gefüllte Paprika mit Reis

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Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf

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Thunfisch-Tomatenmischung mit Nudeln

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Low Fat Penne al Arrabiata mit Hähnchenbrust

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Knoblauch-Chili-Garnelen

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Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

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Bagel mit Lachs und Avocado

Kalorien: 874.9 kcal Kohlenhydrate: 34.3 g
Proteine: 28.7 g Fett: 69.9 g

✌????Kartoffelgratin

Kalorien: 758.14 kcal Kohlenhydrate: 65.52 g
Proteine: 40.045 g Fett: 37.31 g

schnitzel mit Reis und Zwiebeln

Kalorien: 996.41 kcal Kohlenhydrate: 143.397 g
Proteine: 43.1834 g Fett: 27.1558 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g
Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

Spinat Börek

Kalorien: 975.183 kcal Kohlenhydrate: 57.5583 g
Proteine: 33.7767 g Fett: 66.3967 g

Hühnchen-Curry Low Fat

Kalorien: 227.702 kcal Kohlenhydrate: 10.9508 g
Proteine: 27.028 g Fett: 8.89075 g

Schoko brownies paleo

Kalorien: 285.744 kcal Kohlenhydrate: 17.95 g
Proteine: 12.6013 g Fett: 18.3006 g

Bananareis

Kalorien: 1.10086 kcal Kohlenhydrate: 0.198646 g
Proteine: 0.0380994 g Fett: 0.0164531 g

Bananenbrot

Kalorien: 1572.84 kcal Kohlenhydrate: 224.166 g
Proteine: 54.048 g Fett: 47.982 g

Sauerkrautpfanne

Kalorien: 314.653 kcal Kohlenhydrate: 8.51725 g
Proteine: 38.801 g Fett: 12.0228 g

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