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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Low Carb Wraps

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Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika

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Thunfisch-Rucola-Nudelsalat

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Gefüllte Paprika mit Reis

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Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf

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Thunfisch-Tomatenmischung mit Nudeln

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Low Fat Penne al Arrabiata mit Hähnchenbrust

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Knoblauch-Chili-Garnelen

Knoblauch-Chili-Garnelen

Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

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Lacks mit Grünenbandnudeln

Kalorien: 409.12 kcal Kohlenhydrate: 32.633 g
Proteine: 16.812 g Fett: 23.331 g

Bauerneintopf

Kalorien: 269.944 kcal Kohlenhydrate: 25.045 g
Proteine: 14.7119 g Fett: 13.1719 g

Gemüse pfanne

Kalorien: 145.512 kcal Kohlenhydrate: 16.685 g
Proteine: 5.445 g Fett: 3.7125 g

Kidney Bohnensalat mit Peperoni

Kalorien: 114.227 kcal Kohlenhydrate: 10.54 g
Proteine: 3.33 g Fett: 5.91 g

Eiweiß Toast ***

Kalorien: 43.0672 kcal Kohlenhydrate: 0.333 g
Proteine: 3.4225 g Fett: 2.30325 g

Mango-Avocado-Hähnchensalat

Kalorien: 640.712 kcal Kohlenhydrate: 9.3275 g
Proteine: 39 g Fett: 50.1525 g

Möhren-Linsen-Dalsuppe

Kalorien: 409.425 kcal Kohlenhydrate: 41.9075 g
Proteine: 18.285 g Fett: 17.515 g

Heringsalat mit roter Bete

Kalorien: 498.625 kcal Kohlenhydrate: 41.075 g
Proteine: 26.475 g Fett: 23.725 g

Hochzeitssuppe

Kalorien: 133.094 kcal Kohlenhydrate: 15.6 g
Proteine: 4.13781 g Fett: 1.78453 g

Kohlrabiauflauf

Kalorien: 2243.87 kcal Kohlenhydrate: 58.485 g
Proteine: 134.042 g Fett: 159.66 g

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