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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Low Carb Wraps

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Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika

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Thunfisch-Rucola-Nudelsalat

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Gefüllte Paprika mit Reis

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Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf

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Thunfisch-Tomatenmischung mit Nudeln

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Low Fat Penne al Arrabiata mit Hähnchenbrust

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Knoblauch-Chili-Garnelen

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Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

Nudeln mit Hähnchenbrust und Chili-Tomatensauce

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Forelle mit Gemüse

Kalorien: 9693.16 kcal Kohlenhydrate: 1047.22 g
Proteine: 822.426 g Fett: 210.656 g

BPC mit Collagen

Kalorien: 314.76 kcal Kohlenhydrate: 0.572 g
Proteine: 9.375 g Fett: 30.158 g

Humus selbst gemacht

Kalorien: 53.94 kcal Kohlenhydrate: 4.854 g
Proteine: 2.434 g Fett: 2.6775 g

Brot (Cashewmus))

Kalorien: 596 kcal Kohlenhydrate: 12.3 g
Proteine: 26.5 g Fett: 49 g

LS porridge

Kalorien: 178.125 kcal Kohlenhydrate: 13.025 g
Proteine: 7.589 g Fett: 9.2825 g

gailtaler hochzeitssuppe

Kalorien: 1648.54 kcal Kohlenhydrate: 15.8862 g
Proteine: 175.41 g Fett: 85.9425 g

pesto

Kalorien: 1073.32 kcal Kohlenhydrate: 13.368 g
Proteine: 8.612 g Fett: 109.432 g

Liinsensalat

Kalorien: 1274.79 kcal Kohlenhydrate: 63.767 g
Proteine: 27.473 g Fett: 98.013 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

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