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Carboloading Rezepte

Frischkäse Burger

Zubereitungszeit: 10 Min Kalorien: 414.2 kcal Kohlenhydrate: 44.1 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 31.2 g Fett: 13.2 g

Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

Zubereitungszeit: 25 Min Kalorien: 471.3 kcal Kohlenhydrate: 64.3 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 21.1 g Fett: 11.5 g

One-Pot Pasta Tomate

Zubereitungszeit: 10 Min Kalorien: 266.8 kcal Kohlenhydrate: 35.4 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 11.7 g Fett: 8 g

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