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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Kiwi-Bananen Smoothie

Kiwi-Bananen Smoothie

Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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Brokkoli-Salat mit Schafskäse

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Bircher Müsli

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Lachs mit Spinat auf Bandnudeln

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Apfel-Bananen-Müsli

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Rührei mit Feta und Spinat

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One-Pot Pasta Tomate

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Pizza crudo

Kalorien: 932.28 kcal Kohlenhydrate: 24.2825 g
Proteine: 85.81 g Fett: 52.1375 g

Ando's Kaffee

Kalorien: 100.061 kcal Kohlenhydrate: 7.8006 g
Proteine: 5.15 g Fett: 5.25 g

Dessert Quark-Joghurt-Milch b.f.s

Kalorien: 101.8 kcal Kohlenhydrate: 13.8 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 8 g Fett: 1.4 g

EUREST: geschwenkte herbstliche Kohlpfanne mit Frischkäsedip

Kalorien: 551.8 kcal Kohlenhydrate: 14.6 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 9.7 g Fett: 48.6 g

Frühstück

Kalorien: 453.688 kcal Kohlenhydrate: 61.1872 g
Proteine: 44.8552 g Fett: 2.1896 g

???? Vierkornbrot mit Schnittlauch-Leberwurst

Kalorien: 183 kcal Kohlenhydrate: 20.22 g
Proteine: 5.75 g Fett: 8.05 g

EUREST: Gemüsecurry mit Kurbis und Erdnüssen

Kalorien: 640.3 kcal Kohlenhydrate: 47.8 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 29.8 g Fett: 36 g

Kokos ku

Kalorien: 171.008 kcal Kohlenhydrate: 10.1367 g
Proteine: 7.94833 g Fett: 14.08 g

Möhrencremesuppe mit Wiener Würst

Kalorien: 253.513 kcal Kohlenhydrate: 17.928 g
Proteine: 11.949 g Fett: 14.9848 g

Spinat Kartofflel Ei

Kalorien: 1030.5 kcal Kohlenhydrate: 103.842 g
Proteine: 59.64 g Fett: 40.53 g

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