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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Kiwi-Bananen Smoothie

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Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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Brokkoli-Salat mit Schafskäse

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Bircher Müsli

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Lachs mit Spinat auf Bandnudeln

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Apfel-Bananen-Müsli

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Rührei mit Feta und Spinat

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One-Pot Pasta Tomate

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Snickers Nice Cream

Kalorien: 92.122 kcal Kohlenhydrate: 8.4 g
Proteine: 3.362 g Fett: 4.594 g

Putenpfanne 22.01.20

Kalorien: 324.1 kcal Kohlenhydrate: 15 g
Proteine: 45 g Fett: 7.1 g

Melanzani mit Honigglasur und Lachs

Kalorien: 1480.17 kcal Kohlenhydrate: 61.09 g
Proteine: 119.5 g Fett: 81.87 g

Frikadellen IH

Kalorien: 173.62 kcal Kohlenhydrate: 4.4695 g
Proteine: 16.727 g Fett: 9.7605 g

Burrito Bowl mit Black beans und Tofu

Kalorien: 452.923 kcal Kohlenhydrate: 56.775 g
Proteine: 23.135 g Fett: 12.9525 g

Lachs mit Bohnen und Ei

Kalorien: 389.234 kcal Kohlenhydrate: 7.265 g
Proteine: 35.89 g Fett: 22.58 g

Schwarzwurzel-Lauch

Kalorien: 21.1364 kcal Kohlenhydrate: 2.4 g
Proteine: 1.85455 g Fett: 0.395455 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g
Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

Hackfleischpfanne

Kalorien: 1002.52 kcal Kohlenhydrate: 96.3867 g
Proteine: 39.588 g Fett: 50.2467 g

Cottage Cheese Snack

Kalorien: 228.56 kcal Kohlenhydrate: 7.55 g
Proteine: 25.95 g Fett: 10.623 g

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