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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Kiwi-Bananen Smoothie

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Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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Brokkoli-Salat mit Schafskäse

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Bircher Müsli

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Lachs mit Spinat auf Bandnudeln

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Apfel-Bananen-Müsli

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Rührei mit Feta und Spinat

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One-Pot Pasta Tomate

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Bio Roggen Vollkornbrot mit Kirschpaprika Lyoner

Kalorien: 124.42 kcal Kohlenhydrate: 16.24 g
Proteine: 4.29 g Fett: 3.4 g

Gefüllte Paprika mit Reis

Kalorien: 678.503 kcal Kohlenhydrate: 44.086 g
Proteine: 33.311 g Fett: 40.655 g

Zucchini Sahne nudeln

Kalorien: 124.293 kcal Kohlenhydrate: 12.7966 g
Proteine: 6.57354 g Fett: 4.99844 g

hack salat

Kalorien: 808.75 kcal Kohlenhydrate: 7 g
Proteine: 35.27 g Fett: 72.075 g

Zitterwälder Brot mit Kirschpaprika Lyoner

Kalorien: 134.44 kcal Kohlenhydrate: 12.88 g
Proteine: 5.73 g Fett: 5.96 g

Harissa-Steaks mit Chili-Joghurt-Sauce

Kalorien: 1183.4 kcal Kohlenhydrate: 138.635 g
Proteine: 68.38 g Fett: 35.755 g

mini big Mac rolle

Kalorien: 883.435 kcal Kohlenhydrate: 11.11 g
Proteine: 77.36 g Fett: 58.465 g

Blattspinat-Gorgonzola-Sauce

Kalorien: 282.712 kcal Kohlenhydrate: 2.2875 g
Proteine: 7.89625 g Fett: 25.7 g

Blumenkohl Puten Auflauf

Kalorien: 376.02 kcal Kohlenhydrate: 8.275 g
Proteine: 45.5 g Fett: 17.905 g

Rindsschnitzel in Rotweinsauce mit Speckfisolen

Kalorien: 2203.64 kcal Kohlenhydrate: 30.1 g
Proteine: 237.7 g Fett: 97.96 g

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