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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Bircher Müsli

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Lachs mit Spinat auf Bandnudeln

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Apfel-Bananen-Müsli

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Rührei mit Feta und Spinat

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One-Pot Pasta Tomate

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Low Carb Rührei mit Käse und Schinken

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Low Carb Wraps

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Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika

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Thunfisch-Rucola-Nudelsalat

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Protein Fluff

Kalorien: 266.6 kcal Kohlenhydrate: 11.2 g
Proteine: 50.9 g Fett: 1.7 g

Hackfleischpfanne

Kalorien: 1002.52 kcal Kohlenhydrate: 96.3867 g
Proteine: 39.588 g Fett: 50.2467 g

Rindsgulasch

Kalorien: 345.858 kcal Kohlenhydrate: 8.31538 g
Proteine: 42.3717 g Fett: 15.5166 g

shake

Kalorien: 2052.9 kcal Kohlenhydrate: 146.23 g
Proteine: 94.33 g Fett: 123.2 g

Reissalat

Kalorien: 2630.3 kcal Kohlenhydrate: 357.8 g
Proteine: 147.55 g Fett: 40.7 g

Haferflockenlaibchen mit Topfen

Kalorien: 512.78 kcal Kohlenhydrate: 54.7715 g
Proteine: 36.663 g Fett: 14.7275 g

KicherChampionHuhn

Kalorien: 535.026 kcal Kohlenhydrate: 27.0021 g
Proteine: 59.7717 g Fett: 17.1123 g

Tortilla-Wok

Kalorien: 67.5476 kcal Kohlenhydrate: 10.5232 g
Proteine: 4.10147 g Fett: 1.07235 g

rustic vegetable soup

Kalorien: 157.126 kcal Kohlenhydrate: 21.4988 g
Proteine: 11.0925 g Fett: 1.77 g

Kohlrabi Hack Pfanne

Kalorien: 316.067 kcal Kohlenhydrate: 13.0167 g
Proteine: 31.9333 g Fett: 14.4767 g

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