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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Kiwi-Bananen Smoothie

Kiwi-Bananen Smoothie

Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

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Tomaten-Eiercreme-Sandwich

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Brokkoli-Salat mit Schafskäse

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Bircher Müsli

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Lachs mit Spinat auf Bandnudeln

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Apfel-Bananen-Müsli

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Rührei mit Feta und Spinat

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One-Pot Pasta Tomate

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Käsespätzle

Kalorien: 689.91 kcal Kohlenhydrate: 106.74 g
Proteine: 29.91 g Fett: 16.05 g

Kässpätzle

Kalorien: 1106.6 kcal Kohlenhydrate: 99.2175 g
Proteine: 58.4925 g Fett: 52.135 g

ZOnePot reis

Kalorien: 325.341 kcal Kohlenhydrate: 23.0822 g
Proteine: 26.7748 g Fett: 12.9951 g

Apfelmuskuchen (zuckerfrei)

Kalorien: 318.642 kcal Kohlenhydrate: 39.6058 g
Proteine: 5.35233 g Fett: 15.7468 g

Vitamin Boost Drink

Kalorien: 96.5 kcal Kohlenhydrate: 15.55 g
Proteine: 4.2 g Fett: 1.06 g

Samba-Muffins

Kalorien: 269.954 kcal Kohlenhydrate: 26.4885 g
Proteine: 6.40462 g Fett: 15.1346 g

Krautfleisch

Kalorien: 1344.8 kcal Kohlenhydrate: 24.765 g
Proteine: 173.69 g Fett: 49.835 g

Schokobrötchen

Kalorien: 166.55 kcal Kohlenhydrate: 15.3053 g
Proteine: 13.5357 g Fett: 4.95892 g

Polenta mit Erbsen und Fischstäbchen

Kalorien: 4583 kcal Kohlenhydrate: 455.7 g
Proteine: 248.76 g Fett: 148.52 g

Kichererbsen Curry mit Kokosmilch

Kalorien: 553.885 kcal Kohlenhydrate: 23.0495 g
Proteine: 13.2159 g Fett: 48.8433 g

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