Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » L-Cystein

L-Cystein

L-Cystein ist eine semiessentielle Aminosäure, die vom Körper nur dann selbst gebildet werden kann, wenn genügend Methionin im Körper vorhanden ist. Sie ist unter anderem für den Aufbau und Regeneration von Haut, Haaren und Nägeln wichtig.

Vorkommen

Cystein kommt in größeren Mengen in Lachs, Garnelen, Pute, Huhn, Sojabohnen oder Rind vor.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Überzüge - Pull-Over Kurzhantel

Überzüge trainieren in erster Linie die Brustmuskulatur . Ebenso beteiligt ist der der Latissimus und der... Mehr

TRAININGSPLÄNE

German Volume Training - GVT Trainingsplan

Das German Volume Training (GVT) ist eine besondere Form des Volumentraining-Trainingsprinzips. Das hohe Trainingsvolumen äußert sich darin, dass...

Training planen

ANZEIGE