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Ohrakelgerade eben
Ohrakel hat sein Ernährungstagebuch aktualisiert. Er liegt innerhalb des Tagesziels.
AufgenommenGeplantÜbrig
1169,1 kcal2500 kcal1331 kcal

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Ohrakelvor 2 Stunden
Ohrakel hat eine neue Ernährungsplanung festgelegt.

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genesis1972vor 3 Stunden
genesis1972 ernährt sich nun nach dem Anabole Diät - Ernährungsplan.

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genesis1972vor 3 Stunden
genesis1972 hat sein Körpergewicht aktualisiert auf 88 kg. Eine Zunahme von 8 kg in 15 Tagen.

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yoschkavor 3 Stunden
yoschka hat ein neues Fitness-Ziel festgelegt.

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Ohrakelvor 3 Stunden
Ohrakel hat sein Ernährungstagebuch aktualisiert. Er hat das Tagesziel überschritten.
AufgenommenGeplantÜbrig
2879,8 kcal2620 kcal-260 kcal

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Raschivor 4 Stunden
Raschi hat sein Ernährungstagebuch aktualisiert. Er liegt innerhalb des Tagesziels.
AufgenommenGeplantÜbrig
2745,4 kcal3383 kcal638 kcal

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yoschkavor 6 Stunden
yoschka hat sein Ernährungstagebuch aktualisiert. Er liegt innerhalb des Tagesziels.
AufgenommenGeplantÜbrig
1355,2 kcal2300 kcal945 kcal

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yoschkavor 7 Stunden
yoschka hat sein Ernährungstagebuch aktualisiert. Er liegt innerhalb des Tagesziels.
AufgenommenGeplantÜbrig
430,4 kcal2300 kcal1870 kcal

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Rossovor 7 Stunden
Rosso hat 269 Kalorien durch 6 Kraftübungen und durch Cardiotraining verbrannt.

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