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Trainingstagebuch

Verfolge und dokumentiere im Trainingstagebuch dein durchgeführtes Fitnesstraining. Dabei können Trainingssätze aus Kraftübungen und zurückgelegte Laufdistanzen sowie -zeiten aus Cardioübungen gespeichert und anschließend ausgewertet werden.

Ein Trainingstagebuch bietet die Möglichkeit, Fortschritte leichter zu erkennen und motiviert zu bleiben. Auf diese Weise erreichst du festgelegte Fitnessziele, wie z.B. die Erhöhung der Maximalkraft oder das Erreichen einer gewünschten Laufdistanz, schneller. Durch das Festhalten deiner Trainingseinheiten kannst du dich mit weiteren Community-Mitgliedern in Fitness-Wettbewerben messen.

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