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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Tomate-Frischkäse

Kalorien: 291.5 kcal Kohlenhydrate: 44.1688 g
Proteine: 12.5 g Fett: 6.89875 g

Mexikopfanne

Kalorien: 370.267 kcal Kohlenhydrate: 48.4392 g
Proteine: 20.27 g Fett: 8.755 g

Blumenkohl Shakshuka

Kalorien: 284.485 kcal Kohlenhydrate: 11.1003 g
Proteine: 16.2635 g Fett: 19.3897 g

Blumenkohl mit Kroketten

Kalorien: 516.323 kcal Kohlenhydrate: 34.2917 g
Proteine: 33.5733 g Fett: 25.4533 g

Schüttelpizza

Kalorien: 139.85 kcal Kohlenhydrate: 4.14278 g
Proteine: 17.0489 g Fett: 5.92722 g

Spargel Holland. Koch-Hinterschinken

Kalorien: 447.645 kcal Kohlenhydrate: 6.375 g
Proteine: 21.125 g Fett: 36.53 g

Blumenkohlsteak mit KurkumaDip

Kalorien: 668.635 kcal Kohlenhydrate: 27.8934 g
Proteine: 24.3811 g Fett: 47.9408 g

hafershake halb

Kalorien: 380.64 kcal Kohlenhydrate: 50.386 g
Proteine: 10.156 g Fett: 14.808 g

Wok-Pfanne

Kalorien: 271.279 kcal Kohlenhydrate: 9.18169 g
Proteine: 21.3006 g Fett: 16.117 g

Polisalama sendvič

Kalorien: 361.46 kcal Kohlenhydrate: 41.3 g
Proteine: 12.12 g Fett: 16.09 g

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