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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Apfel-Quark-Puffer

Kalorien: 346.15 kcal Kohlenhydrate: 37.48 g
Proteine: 24.8755 g Fett: 9.584 g

apfelkuchen

Kalorien: 161.05 kcal Kohlenhydrate: 26.5275 g
Proteine: 3.006 g Fett: 4.5315 g

spitzkohl mit putenbrust

Kalorien: 153.458 kcal Kohlenhydrate: 4.825 g
Proteine: 7.8 g Fett: 10.8583 g

gailtaler hochzeitssuppe

Kalorien: 1648.54 kcal Kohlenhydrate: 15.8862 g
Proteine: 175.41 g Fett: 85.9425 g

pesto

Kalorien: 1073.32 kcal Kohlenhydrate: 13.368 g
Proteine: 8.612 g Fett: 109.432 g

Liinsensalat

Kalorien: 1274.79 kcal Kohlenhydrate: 63.767 g
Proteine: 27.473 g Fett: 98.013 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Tacitos

Kalorien: 117.327 kcal Kohlenhydrate: 2.26562 g
Proteine: 8.63146 g Fett: 8.1615 g

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