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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Samba-Muffins

Kalorien: 269.954 kcal Kohlenhydrate: 26.4885 g
Proteine: 6.40462 g Fett: 15.1346 g

Krautfleisch

Kalorien: 1344.8 kcal Kohlenhydrate: 24.765 g
Proteine: 173.69 g Fett: 49.835 g

Schokobrötchen

Kalorien: 166.55 kcal Kohlenhydrate: 15.3053 g
Proteine: 13.5357 g Fett: 4.95892 g

Polenta mit Erbsen und Fischstäbchen

Kalorien: 4583 kcal Kohlenhydrate: 455.7 g
Proteine: 248.76 g Fett: 148.52 g

Kichererbsen Curry mit Kokosmilch

Kalorien: 553.885 kcal Kohlenhydrate: 23.0495 g
Proteine: 13.2159 g Fett: 48.8433 g

Tuna Tomaten Pasta

Kalorien: 519.431 kcal Kohlenhydrate: 72.8484 g
Proteine: 28.5406 g Fett: 10.7366 g

Zuchinicremesuppe

Kalorien: 246.742 kcal Kohlenhydrate: 22.1535 g
Proteine: 5.5265 g Fett: 15.9207 g

Spaghetti Bolognese

Kalorien: 601.928 kcal Kohlenhydrate: 56.2585 g
Proteine: 33.2265 g Fett: 27.029 g

Spaghetti Bolognese

Kalorien: 450.15 kcal Kohlenhydrate: 32.6575 g
Proteine: 28.785 g Fett: 22.9025 g

mexikanische Sup

Kalorien: 356.625 kcal Kohlenhydrate: 24.1 g
Proteine: 18.925 g Fett: 21.275 g

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