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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Roggenvolkornbrot

Kalorien: 438.2 kcal Kohlenhydrate: 27.175 g
Proteine: 48.57 g Fett: 13.9 g

Maultaschensuppe

Kalorien: 625.8 kcal Kohlenhydrate: 83.6 g
Proteine: 34.9 g Fett: 19.2 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Blumenkohlcremesuppe

Kalorien: 154.9 kcal Kohlenhydrate: 17.3938 g
Proteine: 6.94 g Fett: 6.365 g

Szegediner Putengulasch

Kalorien: 204.693 kcal Kohlenhydrate: 2.805 g
Proteine: 28.4475 g Fett: 7.3165 g

Kalorien: kcal Kohlenhydrate: g
Proteine: g Fett: g

Kalorien: kcal Kohlenhydrate: g
Proteine: g Fett: g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

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