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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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3 Rührei+2 Pumper

Kalorien: 778.71 kcal Kohlenhydrate: 50.065 g
Proteine: 60.37 g Fett: 36.444 g

Shake Vanille Soja Choco Zimt

Kalorien: 208.84 kcal Kohlenhydrate: 11.85 g
Proteine: 23.718 g Fett: 5.674 g

kuru fasulye

Kalorien: 281.1 kcal Kohlenhydrate: 30.5 g
Proteine: 11 g Fett: 11.3 g

Brokkoli-Tempeh-Wok

Kalorien: 62.5363 kcal Kohlenhydrate: 4.259 g
Proteine: 6.73225 g Fett: 2.10397 g

Wolkenbrot mit Proteinmehl

Kalorien: 52.622 kcal Kohlenhydrate: 1.85 g
Proteine: 5.539 g Fett: 2.197 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g
Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

kuru fasulye

Kalorien: 281.1 kcal Kohlenhydrate: 30.5 g
Proteine: 11 g Fett: 11.3 g

Zucchini Snack

Kalorien: 19 kcal Kohlenhydrate: 2 g
Proteine: 1.6 g Fett: 0.4 g

Fatbomb Almond

Kalorien: 48.1425 kcal Kohlenhydrate: 0.615 g
Proteine: 0.585 g Fett: 4.65 g

Samosas

Kalorien: 111.45 kcal Kohlenhydrate: 0.09 g
Proteine: 0.105 g Fett: 12.3 g

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