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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Frischkäse Burger

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Eiweiß Erdbeer-Grießbrei

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Low Carb Sandwich mit Schinken-Käse-Aufstrich

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Kalte rote Bete Suppe

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Kiba Mandelmus

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Blaubeer-Protein-Pfannkuchen

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Buttermilch-Haferflocken-Smoothie

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Eiweiß Pina Colada, Banane-Vanille

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Asia Pute mit Gemüse und Reis

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Kichererbsen Curry mit Kokosmilch

Kalorien: 553.885 kcal Kohlenhydrate: 23.0495 g
Proteine: 13.2159 g Fett: 48.8433 g

Tuna Tomaten Pasta

Kalorien: 519.431 kcal Kohlenhydrate: 72.8484 g
Proteine: 28.5406 g Fett: 10.7366 g

Zuchinicremesuppe

Kalorien: 246.742 kcal Kohlenhydrate: 22.1535 g
Proteine: 5.5265 g Fett: 15.9207 g

Spaghetti Bolognese

Kalorien: 601.928 kcal Kohlenhydrate: 56.2585 g
Proteine: 33.2265 g Fett: 27.029 g

Spaghetti Bolognese

Kalorien: 450.15 kcal Kohlenhydrate: 32.6575 g
Proteine: 28.785 g Fett: 22.9025 g

mexikanische Sup

Kalorien: 356.625 kcal Kohlenhydrate: 24.1 g
Proteine: 18.925 g Fett: 21.275 g

Käse-Sahne-Suppe

Kalorien: 479.43 kcal Kohlenhydrate: 13.5225 g
Proteine: 25.992 g Fett: 34.7395 g

Quarkcreme 2

Kalorien: 0.522353 kcal Kohlenhydrate: 0.0361765 g
Proteine: 0.0873529 g Fett: 0.00147059 g

000-090421-bolo

Kalorien: 133.572 kcal Kohlenhydrate: 5.125 g
Proteine: 10.75 g Fett: 7.4125 g

brot c

Kalorien: 3671.77 kcal Kohlenhydrate: 81.17 g
Proteine: 156.21 g Fett: 293.12 g

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