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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Hackfleisch  Paddys

Kalorien: 307.575 kcal Kohlenhydrate: 2.71542 g
Proteine: 23.7242 g Fett: 23.2992 g

porridge

Kalorien: 310.294 kcal Kohlenhydrate: 30.5625 g
Proteine: 12.0385 g Fett: 15.255 g

Pudding

Kalorien: 649.854 kcal Kohlenhydrate: 37.562 g
Proteine: 82.373 g Fett: 17.958 g

Cheesecake

Kalorien: 82.8458 kcal Kohlenhydrate: 1.75 g
Proteine: 6.07583 g Fett: 5.60833 g

Paprika gefüllt

Kalorien: 565.42 kcal Kohlenhydrate: 50.758 g
Proteine: 43.51 g Fett: 20.8 g

jufka thunfisch

Kalorien: 240.675 kcal Kohlenhydrate: 33.4925 g
Proteine: 16.98 g Fett: 4.0775 g

jufka cottage cheese

Kalorien: 190.605 kcal Kohlenhydrate: 24.335 g
Proteine: 16.045 g Fett: 3.305 g

spagehtti Bolognese

Kalorien: 665.737 kcal Kohlenhydrate: 55.3912 g
Proteine: 39.5425 g Fett: 31.0387 g

Ratatouille

Kalorien: 92.0833 kcal Kohlenhydrate: 12.985 g
Proteine: 5.24333 g Fett: 1.995 g

Heidelbeeren-Pfannkuchen

Kalorien: 697 kcal Kohlenhydrate: 107.901 g
Proteine: 18.69 g Fett: 19.783 g

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