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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Käse-Sahne-Suppe

Kalorien: 479.43 kcal Kohlenhydrate: 13.5225 g
Proteine: 25.992 g Fett: 34.7395 g

Quarkcreme 2

Kalorien: 0.522353 kcal Kohlenhydrate: 0.0361765 g
Proteine: 0.0873529 g Fett: 0.00147059 g

000-090421-bolo

Kalorien: 133.572 kcal Kohlenhydrate: 5.125 g
Proteine: 10.75 g Fett: 7.4125 g

brot c

Kalorien: 3671.77 kcal Kohlenhydrate: 81.17 g
Proteine: 156.21 g Fett: 293.12 g

Mozarella Nudeln

Kalorien: 405.35 kcal Kohlenhydrate: 3.6 g
Proteine: 40.46 g Fett: 25.92 g

#lowcarb|Bauerntopf

Kalorien: 313.8 kcal Kohlenhydrate: 17.7513 g
Proteine: 20.5875 g Fett: 17.5337 g

Rindergeschnetzeltes aus dem Wok

Kalorien: 318.995 kcal Kohlenhydrate: 15.264 g
Proteine: 30.0739 g Fett: 15.0163 g

Popcorn 3p

Kalorien: 84.1733 kcal Kohlenhydrate: 14.97 g
Proteine: 1.595 g Fett: 1.63667 g

Hafer pankecks

Kalorien: 241.427 kcal Kohlenhydrate: 45.9 g
Proteine: 7.05333 g Fett: 3.03333 g

Overnight Oats Früchte

Kalorien: 312.81 kcal Kohlenhydrate: 33.605 g
Proteine: 18.3065 g Fett: 10.596 g

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