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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Blumenkohl Bratlinge

Kalorien: 278.4 kcal Kohlenhydrate: 18.1076 g
Proteine: 17.2113 g Fett: 14.6369 g

pilzpfanne

Kalorien: 85.66 kcal Kohlenhydrate: 5.374 g
Proteine: 12.34 g Fett: 1.432 g

Gemischter Salat

Kalorien: 101.5 kcal Kohlenhydrate: 18.12 g
Proteine: 6.19 g Fett: 1.24 g

Fleischsalat

Kalorien: 215.517 kcal Kohlenhydrate: 2.21667 g
Proteine: 6.90333 g Fett: 19.3933 g

Bananen Erdnusseis

Kalorien: 156.927 kcal Kohlenhydrate: 19.56 g
Proteine: 3.79333 g Fett: 6.64533 g

schokobomben

Kalorien: 147.027 kcal Kohlenhydrate: 16.254 g
Proteine: 8.306 g Fett: 5.411 g

Polenta mit Bratwurst und Fenchelsalat

Kalorien: 2238.76 kcal Kohlenhydrate: 123.16 g
Proteine: 73.68 g Fett: 151.02 g

vegan efo riro

Kalorien: 123.016 kcal Kohlenhydrate: 11.9859 g
Proteine: 7.02987 g Fett: 5.50187 g

Beeren Joghurt Kuchen

Kalorien: 225.662 kcal Kohlenhydrate: 27.3554 g
Proteine: 4.98083 g Fett: 10.2567 g

Dill Sauce selbstgemacht

Kalorien: 753.603 kcal Kohlenhydrate: 26.775 g
Proteine: 5.86375 g Fett: 30.89 g

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