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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Masse Shake

Kalorien: 583.7 kcal Kohlenhydrate: 92.1 g
Proteine: 34.65 g Fett: 8 g

Quark Bowle

Kalorien: 442.26 kcal Kohlenhydrate: 33.556 g
Proteine: 62.866 g Fett: 3.76 g

Schnelles Hühner-Reisfleisch

Kalorien: 417.25 kcal Kohlenhydrate: 44.8935 g
Proteine: 35.3175 g Fett: 8.881 g

Hans im Glück

Kalorien: 1439.79 kcal Kohlenhydrate: 127.8 g
Proteine: 37.42 g Fett: 83.495 g

A. Müsli Joghurt

Kalorien: 190.6 kcal Kohlenhydrate: 25 g
Proteine: 6.32 g Fett: 6.22 g

Hühnerfrikasse low carb

Kalorien: 266.087 kcal Kohlenhydrate: 18.8141 g
Proteine: 37.8563 g Fett: 3.31719 g

Pilzsauce

Kalorien: 294.12 kcal Kohlenhydrate: 8.4925 g
Proteine: 8.724 g Fett: 23.5775 g

Grieß Oats

Kalorien: 387.825 kcal Kohlenhydrate: 34.245 g
Proteine: 33.64 g Fett: 11.4375 g

Erdbeerkuchen mit Honig Tortenboden

Kalorien: 258.038 kcal Kohlenhydrate: 28.8975 g
Proteine: 6.3575 g Fett: 12.6095 g

Dinkel Erdbeerkuchen

Kalorien: 253.587 kcal Kohlenhydrate: 27.785 g
Proteine: 6.3575 g Fett: 12.6095 g

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