Shokoporridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 539 kcal / 2.258 kJ | 288 kcal / 1.207 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 19 g |
| Fett | 31 g | 17 g |
Produkte
| 50 Gramm | Birne |
| 7 Gramm | Chiasamen |
| 30 Gramm | Haferflocken |
| 6 Gramm | Honig |
| 30.1 Gramm | Joghurt |
| 10 Gramm | Kakao |
| 5 Gramm | Kakao Nibs |
| 10 Gramm | Kakaopulver |
| 10 Gramm | Kokosraspeln |
| 15 Gramm | Kokosraspeln |
| 7 Gramm | Kollagen |
| 7 Gramm | Leinsamen |
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