Walnuss-Falafel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 110 kcal / 459 kJ | 281 kcal / 1.177 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 11 g |
| Fett | 8 g | 21 g |
Produkte
| 200 Gramm | Alesto Walnusskerne naturbelassen |
| 4 Portionen | Kichererbsen |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.