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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Overnight Oats

Kalorien: 362.35 kcal Kohlenhydrate: 41.27 g
Proteine: 17.84 g Fett: 11.4 g

Rotkohlsalat

Kalorien: 234.183 kcal Kohlenhydrate: 19.1217 g
Proteine: 2.215 g Fett: 15.735 g

Rote-Linsen- Gemüse-Suppe

Kalorien: 878.85 kcal Kohlenhydrate: 69.7 g
Proteine: 29.475 g Fett: 50.55 g

Quesadillas mit Hähnchen

Kalorien: 388.617 kcal Kohlenhydrate: 31.5713 g
Proteine: 30.4575 g Fett: 14.4677 g

Gemüse Salat mit American Dressing

Kalorien: 248.763 kcal Kohlenhydrate: 18.7919 g
Proteine: 4.62507 g Fett: 17.2147 g

Protein Topfen pancakes

Kalorien: 267.5 kcal Kohlenhydrate: 7.6825 g
Proteine: 29.545 g Fett: 12.9425 g

Toast, Ei, Würstchen

Kalorien: 1329.53 kcal Kohlenhydrate: 18.5925 g
Proteine: 69.15 g Fett: 110.025 g

Püree mit Frikadellen und Spinat

Kalorien: 907.707 kcal Kohlenhydrate: 56.7163 g
Proteine: 47.8106 g Fett: 51.7405 g

Püree mit Würstchen und Spinat

Kalorien: 723 kcal Kohlenhydrate: 48.4 g
Proteine: 27.3 g Fett: 44.75 g

Püree, Speckwürstchen, Spinat

Kalorien: 652.75 kcal Kohlenhydrate: 48.7333 g
Proteine: 24.9667 g Fett: 37.4167 g

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