Spitzkohl - Hackfleisch - Eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 384 kcal / 1.607 kJ | 51 kcal / 214 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 4 g |
| Fett | 10 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 4 Portionen | Kartoffeln |
| 1 Löffel | Löwensenf extra, scharf |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 3 Portionen | Sour Creme (30g) |
| 600 Gramm | Spitzkohl |
| 500 Gramm | Truthahnbrust |
| 600 Gramm | Wuerz u. Fein Gemuesebruehe |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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