Kichererbsen Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 541 kcal / 2.263 kJ | 116 kcal / 486 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 14 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 960 Gramm | erbsis |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Packung | Kokosnussmilch fettreduziert |
| 20 Gramm | Kokosöl nativ |
| 100 Gramm | Langkornreis |
| 780 Gramm | Tomaten Fein Gehackt Natur |
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