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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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pizzateig

Kalorien: 564.435 kcal Kohlenhydrate: 118.215 g
Proteine: 21.645 g Fett: 2.997 g

Ganz einfaches Garnelencurry

Kalorien: 691.19 kcal Kohlenhydrate: 104.726 g
Proteine: 40.6365 g Fett: 12.004 g

bananenbrot

Kalorien: 2.11166 kcal Kohlenhydrate: 0.276933 g
Proteine: 0.179312 g Fett: 0.0272823 g

wrap mit Huhn

Kalorien: 486.35 kcal Kohlenhydrate: 46.981 g
Proteine: 27.619 g Fett: 19.23 g

Pizza Fertigteig

Kalorien: 222.25 kcal Kohlenhydrate: 36.8 g
Proteine: 6.175 g Fett: 4.475 g

Chili Sin Carne

Kalorien: 0.532026 kcal Kohlenhydrate: 0.0589036 g
Proteine: 0.0332191 g Fett: 0.0148171 g

Brownie

Kalorien: 1760.45 kcal Kohlenhydrate: 196.06 g
Proteine: 100.46 g Fett: 58.275 g

Milchreis  TM

Kalorien: 125.5 kcal Kohlenhydrate: 18.614 g
Proteine: 5.404 g Fett: 3.01 g

gebratene Nudeln

Kalorien: 452.147 kcal Kohlenhydrate: 73.258 g
Proteine: 14.2145 g Fett: 10.7025 g

Taco Reis

Kalorien: 22117.1 kcal Kohlenhydrate: 22.802 g
Proteine: 1754.04 g Fett: 1750.53 g

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