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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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gefüllte Paprika mit Petersilie Kartoffeln

Kalorien: 705.7 kcal Kohlenhydrate: 69.07 g
Proteine: 38.665 g Fett: 29.72 g

Schoko-Quark-Sticks

Kalorien: 66.319 kcal Kohlenhydrate: 5.123 g
Proteine: 3.005 g Fett: 13.795 g

Hünersuppe

Kalorien: 318.938 kcal Kohlenhydrate: 32.8125 g
Proteine: 29.3113 g Fett: 5.10875 g

Käsekuchen

Kalorien: 4055.02 kcal Kohlenhydrate: 410.526 g
Proteine: 199.808 g Fett: 178.022 g

Hähnchen Kartoffel

Kalorien: 674.895 kcal Kohlenhydrate: 74.3037 g
Proteine: 55.19 g Fett: 20.6462 g

Schlabber Nudeln

Kalorien: 436.39 kcal Kohlenhydrate: 50.98 g
Proteine: 29.36 g Fett: 11.55 g

Nadine Kaiserschmarren

Kalorien: 328.625 kcal Kohlenhydrate: 25.1075 g
Proteine: 40.9538 g Fett: 6.575 g

Heidelbeere jogurt shake

Kalorien: 258.65 kcal Kohlenhydrate: 45.7 g
Proteine: 10.46 g Fett: 2.865 g

Kartoffeln mit Hackfleisch /spitzpaprika

Kalorien: 441.5 kcal Kohlenhydrate: 51.0167 g
Proteine: 41.95 g Fett: 9.48333 g

Topfencreme

Kalorien: 0.62 kcal Kohlenhydrate: 0.0457895 g
Proteine: 0.0868947 g Fett: 0.00747368 g

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