Von Übertraining wird in Sportwissenschaften gesprochen, wenn zu hohe Trainingsbelastungen in einem zu kurzen Zeitraum stattfinden, ohne dass sich ein Muskel genügend erholen kann.
Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Übertraining
Übertraining
Kategorie: Trainingsplan
Menschlicher Körper
| Hormone |
| Muskulatur |
Ernährung
| Diäten |
| Mineralstoffe |
| Nahrungsergänzungen |
| Vitamine |
Sonstiges
| Doping |
ANZEIGE

Schlank im Schlaf für Berufstätige
Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.





Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.