Als Sätze werden im Bereich des Krafttraiings Folgen von Übungsdurchläufen bezeichnet.
Je nach Trainingsart variiert die empfohlene Satzzahl.
Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Sätze
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
Ein 3er-Split Trainingsplan zeichnet sich durch die Aufteilung der zu trainierenden Muskelpartien auf 3 unterschiedliche Workouts aus. Durch diese...
FORUM - AKTUELLE THEMEN
ANZEIGE
© 2024 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.