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Pizza (Kartoffelfasern)

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 47 kcal / 195 kJ 2.325 kcal / 9.750 kJ
Eiweiß: 4 g 195 g
Kohlenhydrate: 0 g 17 g
Fett: 3 g 165 g

Zubereitung

1. Schritt: Ingrediënten 2 Eier 150 Gramm Quark, Vollfettstufe 30 Gramm Kartoffelfasern 25 Gramm Goldleinmehl 1 Teelöffel Backpulver 1/4 Teelöffel Salz 1/4 TL Brotgewürz (muss nicht, schmeckt aber) 1/4 Teelöffel Trockenhefe (wer will, muss nicht, ist nur als Gewürz / Geschmacksträger gedacht) Belag nach Wahl (Schinkenwürfel, Gemüsewürfel, Minisalami, geriebener Käse ... )

Zutaten für Portionen

Menge Produkt
2 groß
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Erstellt: 23.08.2019 von yonyon

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  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
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Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
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