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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Kürbissuppe

Kalorien: 153.907 kcal Kohlenhydrate: 28.1325 g
Proteine: 3.715 g Fett: 2.7775 g

Tomatensoße

Kalorien: 108.565 kcal Kohlenhydrate: 7.476 g
Proteine: 1.391 g Fett: 7.363 g

Kartoffelsalat ohne Mayo

Kalorien: 279.715 kcal Kohlenhydrate: 43.7062 g
Proteine: 13.2613 g Fett: 7.335 g

Kartoffelcremsuppe

Benötigte Zeit: 80 Min Kalorien: 737.4 kcal Kohlenhydrate: 81.6 g
Schwierigkeit: Normal Proteine: 13.6 g Fett: 38.1 g

Kartoffelsalat ohne Mayo

Kalorien: 280.795 kcal Kohlenhydrate: 43.6062 g
Proteine: 13.6113 g Fett: 7.255 g

Lungenbraten mit Gemüse und pommes

Kalorien: 2084.97 kcal Kohlenhydrate: 152.8 g
Proteine: 173 g Fett: 87.16 g

Kartoffelsuppe

Kalorien: 163.595 kcal Kohlenhydrate: 22.3904 g
Proteine: 5.588 g Fett: 5.30575 g

Spätzle, Brokkoli, Blumenkohl, Schinken, Sahnekäse Pfanne

Kalorien: 479.333 kcal Kohlenhydrate: 57.9167 g
Proteine: 30.6 g Fett: 13.9667 g

Bananenbrot

Kalorien: 151.77 kcal Kohlenhydrate: 23.259 g
Proteine: 7.85875 g Fett: 2.4425 g

Champignons

Kalorien: 19.525 kcal Kohlenhydrate: 2.2875 g
Proteine: 2.6 g Fett: 0.30125 g

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