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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Orangen Schoko Plätzchen

Kalorien: 2886.65 kcal Kohlenhydrate: 346.742 g
Proteine: 33.717 g Fett: 147.28 g

Schokopudding

Kalorien: 194 kcal Kohlenhydrate: 14 g
Proteine: 20.4 g Fett: 5.8 g

Tiramisu

Kalorien: 273.217 kcal Kohlenhydrate: 27.0433 g
Proteine: 22.056 g Fett: 8.79467 g

Hähnchen Brokkoli Auflauf 

Kalorien: 110.821 kcal Kohlenhydrate: 1.58355 g
Proteine: 11.8543 g Fett: 5.09164 g

Schulter Kuchen

Kalorien: 645.48 kcal Kohlenhydrate: 29.593 g
Proteine: 42.67 g Fett: 38.87 g

Marsa Alam

Kalorien: 855.405 kcal Kohlenhydrate: 128.291 g
Proteine: 47.645 g Fett: 16.4894 g

Kartoffelbrei

Kalorien: 823.26 kcal Kohlenhydrate: 115.968 g
Proteine: 19.564 g Fett: 32.672 g

Pizzateig

Kalorien: 229.5 kcal Kohlenhydrate: 5.13 g
Proteine: 13.5 g Fett: 13.03 g

Dessert Peanut ? Butter Mousse

Kalorien: 290.913 kcal Kohlenhydrate: 10.725 g
Proteine: 8.2575 g Fett: 24.375 g

Dessert Mousse Schoko (Hüttenkäse)

Kalorien: 83.2088 kcal Kohlenhydrate: 8.92 g
Proteine: 10.525 g Fett: 2.07 g

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