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Pizza (Kartoffelfasern)
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- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
| Je Portion | Je 100 Gramm | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 47 kcal / 195 kJ | 2.325 kcal / 9.750 kJ |
| Eiweiß: | 4 g | 195 g |
| Kohlenhydrate: | 0 g | 17 g |
| Fett: | 3 g | 165 g |
Zubereitung
| 1. Schritt: | Ingrediënten 2 Eier 150 Gramm Quark, Vollfettstufe 30 Gramm Kartoffelfasern 25 Gramm Goldleinmehl 1 Teelöffel Backpulver 1/4 Teelöffel Salz 1/4 TL Brotgewürz (muss nicht, schmeckt aber) 1/4 Teelöffel Trockenhefe (wer will, muss nicht, ist nur als Gewürz / Geschmacksträger gedacht) Belag nach Wahl (Schinkenwürfel, Gemüsewürfel, Minisalami, geriebener Käse ... ) |
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