Fitness Startseite » Fitnesstraining » Trainingspläne » Abnehmen » Bambi,Nick&Marci vs World
Abnehmen
Bambi,Nick&Marci vs World
Empfohlene Trainingstage | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|
|||
Brustmuskelübung 120 Sekunden Satzpausen Warmup |
|
||||||||
Cardiotraining |
|
||||||
Brustmuskelübung 120 Sekunden Satzpausen Power |
|
||||||||
Cardiotraining |
Empfohlene Trainingstage | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
Empfohlene Trainingstage | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|
||||||||
Rückenübung 120 Sekunden Satzpausen |
|
||||||
Rückenübung 120 Sekunden Satzpausen |
|
||||||
Rückenübung 120 Sekunden Satzpausen Powersatz |
|
||||||||
Schultermuskelübung 120 Sekunden Satzpausen |
|
||||||||
Schultermuskelübung 120 Sekunden Satzpausen |
|
||||||
Schultermuskelübung 120 Sekunden Satzpausen |
|
||||
Cardiotraining |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.