Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Bulgur-Feta-Puffer

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 342.9 kcal Kohlenhydrate: 31.4 g Proteine: 14.9 g Fett: 18.4 g

Buffalo-Chicken-Wrap

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 310.1 kcal Kohlenhydrate: 32.8 g Proteine: 33.2 g Fett: 5.8 g

Buchweizenbrei mit Feigen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 439.2 kcal Kohlenhydrate: 85 g Proteine: 11.8 g Fett: 6.2 g

Buchweizen-Pfannkuchen mit Heidelbeeren

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 372.1 kcal Kohlenhydrate: 60.9 g Proteine: 13.6 g Fett: 8.3 g

Rosenkohlauflauf mit Feta

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 199.2 kcal Kohlenhydrate: 6.1 g Proteine: 11.3 g Fett: 12.8 g

Bruschetta-Pizza

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 255.6 kcal Kohlenhydrate: 20.3 g Proteine: 18.9 g Fett: 11.2 g

Brokkolisuppe

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 95.1 kcal Kohlenhydrate: 12.8 g Proteine: 4.4 g Fett: 4.3 g

Brokkoli Mac and Cheese

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 501.5 kcal Kohlenhydrate: 62.9 g Proteine: 33.9 g Fett: 13.8 g

Brokkoli-Kichererbsen-Salat mit Joghurt-Dressing

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 300.3 kcal Kohlenhydrate: 35.3 g Proteine: 23.4 g Fett: 3.9 g

Brokkoli-Hähnchen mit Reis

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 522.7 kcal Kohlenhydrate: 58.5 g Proteine: 42.6 g Fett: 14.1 g