Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Caesars Hähnchensalat

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 379.3 kcal Kohlenhydrate: 12.4 g Proteine: 43.6 g Fett: 17.7 g

Cacio e Pepe Spaghettikürbis-Boote

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 394.4 kcal Kohlenhydrate: 32.8 g Proteine: 13 g Fett: 25.8 g

Cacio-e-Pepe-Ofenhähnchen

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 486.7 kcal Kohlenhydrate: 2.9 g Proteine: 34.3 g Fett: 38.1 g

Kohl-Zwiebel-Nudelkugel

Zeit: 180 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 225.6 kcal Kohlenhydrate: 26 g Proteine: 12 g Fett: 7.4 g

Bulgur-Himbeer-Kick

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 300.5 kcal Kohlenhydrate: 50.5 g Proteine: 10.8 g Fett: 6.4 g

Bulgur-Feta-Puffer

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 342.9 kcal Kohlenhydrate: 31.4 g Proteine: 14.9 g Fett: 18.4 g

Buffalo-Chicken-Wrap

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 310.1 kcal Kohlenhydrate: 32.8 g Proteine: 33.2 g Fett: 5.8 g

Buchweizenbrei mit Feigen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 439.2 kcal Kohlenhydrate: 85 g Proteine: 11.8 g Fett: 6.2 g

Buchweizen-Pfannkuchen mit Heidelbeeren

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 372.1 kcal Kohlenhydrate: 60.9 g Proteine: 13.6 g Fett: 8.3 g

Rosenkohlauflauf mit Feta

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 199.2 kcal Kohlenhydrate: 6.1 g Proteine: 11.3 g Fett: 12.8 g