Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Bolognese
Kalorien: 67.2 kcal
Kohlenhydrate: 1.8 g
Proteine: 6.08 g
Fett: 3.68 g
Kürbiskerne
Kalorien: 145.5 kcal
Kohlenhydrate: 0.5 g
Proteine: 9.25 g
Fett: 11.5 g
Semmelknödel
Kalorien: 1.13448 kcal
Kohlenhydrate: 0.152152 g
Proteine: 0.0447041 g
Fett: 0.336858 g
Bircher Müsli
Kalorien: 319.24 kcal
Kohlenhydrate: 41.025 g
Proteine: 13.2065 g
Fett: 10.232 g
Spinat, Kartoffeln, Spiegelei
Kalorien: 228.75 kcal
Kohlenhydrate: 11.025 g
Proteine: 12.6 g
Fett: 15.2 g
Frozen Joghurt
Kalorien: 136.26 kcal
Kohlenhydrate: 3.72 g
Proteine: 6.8 g
Fett: 10 g
Erdnusssauce
Kalorien: 148.321 kcal
Kohlenhydrate: 4.89522 g
Proteine: 4.26 g
Fett: 12.0406 g
Quarkriegel 2
Kalorien: 3.47476 kcal
Kohlenhydrate: 0.0399559 g
Proteine: 0.101733 g
Fett: 0.335565 g
Salat mit Feta
Kalorien: 144.49 kcal
Kohlenhydrate: 8.2395 g
Proteine: 7.934 g
Fett: 9.051 g
Eiertoast
Kalorien: 888.4 kcal
Kohlenhydrate: 22.58 g
Proteine: 68.8 g
Fett: 57.42 g