Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Karotten-, Ingwer- und Kokosnusssuppe

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 191 kcal Kohlenhydrate: 16.6 g Proteine: 2.9 g Fett: 11.2 g

Caprese-Salat

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 478.3 kcal Kohlenhydrate: 8.1 g Proteine: 24.8 g Fett: 35.5 g

Caprese Nudelsalat

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 417.9 kcal Kohlenhydrate: 41.1 g Proteine: 18.8 g Fett: 18.5 g

Caprese-Fleischbällchen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 385.2 kcal Kohlenhydrate: 3.6 g Proteine: 36 g Fett: 25.5 g

Caprese Hähnchen

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 428.9 kcal Kohlenhydrate: 11.8 g Proteine: 44.4 g Fett: 21.2 g

Caesars Hähnchensalat

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 379.3 kcal Kohlenhydrate: 12.4 g Proteine: 43.6 g Fett: 17.7 g

Cacio e Pepe Spaghettikürbis-Boote

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 394.4 kcal Kohlenhydrate: 32.8 g Proteine: 13 g Fett: 25.8 g

Cacio-e-Pepe-Ofenhähnchen

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 486.7 kcal Kohlenhydrate: 2.9 g Proteine: 34.3 g Fett: 38.1 g

Kohl-Zwiebel-Nudelkugel

Zeit: 180 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 225.6 kcal Kohlenhydrate: 26 g Proteine: 12 g Fett: 7.4 g

Bulgur-Himbeer-Kick

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 300.5 kcal Kohlenhydrate: 50.5 g Proteine: 10.8 g Fett: 6.4 g