Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Hähnchen-Brokkoli-Quinoa

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 513.4 kcal Kohlenhydrate: 31.8 g Proteine: 55.9 g Fett: 16 g

Hähnchen-Brokkoli Alfredo

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 443 kcal Kohlenhydrate: 19.2 g Proteine: 46.4 g Fett: 21 g

Chia-Pudding mit Kardamom und Apfel

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 264.2 kcal Kohlenhydrate: 22.2 g Proteine: 8.2 g Fett: 12.9 g

Kirsch-Limetten-Cooler

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 73.1 kcal Kohlenhydrate: 18.7 g Proteine: 0.8 g Fett: 0.2 g

Kirsch-Schoko-Haferflocken

Zeit: 24 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 359.2 kcal Kohlenhydrate: 49.3 g Proteine: 13.3 g Fett: 12.5 g

Kabeljau-Gratin mit Käse

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 264.2 kcal Kohlenhydrate: 9.5 g Proteine: 44.4 g Fett: 6 g

Käse-Hähnchen-Enchilada-Röllchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 403.3 kcal Kohlenhydrate: 14.9 g Proteine: 42.7 g Fett: 17 g

Cheesecake Overnight Oats

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 357.9 kcal Kohlenhydrate: 46.9 g Proteine: 27 g Fett: 6.3 g

Cheeseburger Salat

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 563.1 kcal Kohlenhydrate: 6.3 g Proteine: 59.7 g Fett: 33.1 g

Chai-Gewürz-Smoothie-Bowl mit Mango und Kiwi

Zeit: 16 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 340.4 kcal Kohlenhydrate: 68.1 g Proteine: 11.3 g Fett: 2.9 g