Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Hähnchen-Tangelo-Salat mit Erdnussdressing

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 344.1 kcal Kohlenhydrate: 24.5 g Proteine: 32.2 g Fett: 13.3 g

Hähnchen-Salbei-Rouladen

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 299.8 kcal Kohlenhydrate: 9 g Proteine: 35.7 g Fett: 13.8 g

Hähnchen-Kartoffel-Gericht

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 387.4 kcal Kohlenhydrate: 33 g Proteine: 36.8 g Fett: 12.2 g

Hähnchen-Pfanne mit Kimchi und Grünkohl

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 346.7 kcal Kohlenhydrate: 9.9 g Proteine: 21.1 g Fett: 24.8 g

Hähnchen- und Cheddar-Salat

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 476.8 kcal Kohlenhydrate: 10.1 g Proteine: 42.3 g Fett: 29.3 g

Hähnchen-Brokkoli-Quinoa

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 513.4 kcal Kohlenhydrate: 31.8 g Proteine: 55.9 g Fett: 16 g

Hähnchen-Brokkoli Alfredo

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 443 kcal Kohlenhydrate: 19.2 g Proteine: 46.4 g Fett: 21 g

Chia-Pudding mit Kardamom und Apfel

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 264.2 kcal Kohlenhydrate: 22.2 g Proteine: 8.2 g Fett: 12.9 g

Kirsch-Limetten-Cooler

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 73.1 kcal Kohlenhydrate: 18.7 g Proteine: 0.8 g Fett: 0.2 g

Kirsch-Schoko-Haferflocken

Zeit: 24 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 359.2 kcal Kohlenhydrate: 49.3 g Proteine: 13.3 g Fett: 12.5 g