Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Frühstücks-Burrito-Bowls

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 505.6 kcal Kohlenhydrate: 34.5 g Proteine: 27.9 g Fett: 27.9 g

Frühstücks-Burrito

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 537.8 kcal Kohlenhydrate: 45.8 g Proteine: 42.8 g Fett: 21.9 g

Huhn Pak Choi

Kalorien: 366.51 kcal Kohlenhydrate: 19.2215 g Proteine: 30.016 g Fett: 17.0835 g

Spitzkohl Rindfleisch Pfanne

Kalorien: 355.63 kcal Kohlenhydrate: 16.667 g Proteine: 53.328 g Fett: 7.728 g

Champignons Vollkornreis Erbsen Seidentofu

Kalorien: 230.276 kcal Kohlenhydrate: 31.5497 g Proteine: 9.41125 g Fett: 6.5235 g

Lentejas con verduras

Kalorien: 342.68 kcal Kohlenhydrate: 54.7287 g Proteine: 21.5933 g Fett: 4.069 g

Kefir con semillas

Kalorien: 48.6375 kcal Kohlenhydrate: 1.8825 g Proteine: 2.105 g Fett: 3.4025 g

Chili con Carne

Kalorien: 456.273 kcal Kohlenhydrate: 44.5033 g Proteine: 27.1167 g Fett: 14.76 g

Kartoffelgratain Mensa

Kalorien: 670.4 kcal Kohlenhydrate: 76.7 g Proteine: 37.13 g Fett: 23.2 g

Panierter Fisch mit Kartoffelsalat

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 390.5 kcal Kohlenhydrate: 35.8 g Proteine: 39.3 g Fett: 8.5 g