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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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kimchistew

Kalorien: 998.46 kcal Kohlenhydrate: 52.49 g
Proteine: 84.52 g Fett: 48.97 g

Hähnchenschenkel

Kalorien: 2.90925 kcal Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 0.27057 g Fett: 0.205063 g

baked oats

Kalorien: 198 kcal Kohlenhydrate: 33.395 g
Proteine: 7.65 g Fett: 3.635 g

Beeriger Mandel Shake SK

Kalorien: 369.3 kcal Kohlenhydrate: 6.75 g
Proteine: 25.46 g Fett: 27.85 g

Pulled Chicken

Kalorien: 225.179 kcal Kohlenhydrate: 13.8837 g
Proteine: 27.1937 g Fett: 5.515 g

Vanille Mandel Kollagen Shake SK

Kalorien: 299.45 kcal Kohlenhydrate: 2.27 g
Proteine: 37.24 g Fett: 15.735 g

Schoko Kollagen Shake SK

Kalorien: 253.05 kcal Kohlenhydrate: 2.89 g
Proteine: 35.88 g Fett: 10.505 g

bunter Salat

Kalorien: 230.65 kcal Kohlenhydrate: 31.675 g
Proteine: 14.305 g Fett: 6.135 g

Spätzle Gemüse Pfanne

Kalorien: 1743.6 kcal Kohlenhydrate: 285.73 g
Proteine: 80.94 g Fett: 30.41 g

Ikeaballs

Kalorien: 380.775 kcal Kohlenhydrate: 18.15 g
Proteine: 12.5 g Fett: 20.225 g

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