Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Instant Pot Chili

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 290.8 kcal Kohlenhydrate: 19.7 g Proteine: 29.5 g Fett: 10.1 g

Indisches Linsen-Eintopf

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 341.1 kcal Kohlenhydrate: 46.7 g Proteine: 20.7 g Fett: 5.4 g

Hummus- und Tomaten-Wrap

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 297.9 kcal Kohlenhydrate: 46.8 g Proteine: 11.2 g Fett: 9 g

Honig-Senf Wrap

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 333.2 kcal Kohlenhydrate: 47.6 g Proteine: 26.6 g Fett: 5.4 g

High Protein Heidelbeer-Bagels

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 217.6 kcal Kohlenhydrate: 36.1 g Proteine: 12.6 g Fett: 2.1 g

Kraut- und Knoblauch-Gebackener Kabeljau

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 199.6 kcal Kohlenhydrate: 5.9 g Proteine: 28 g Fett: 8 g

Herzhafte Kartoffelsuppe

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 246.3 kcal Kohlenhydrate: 41.4 g Proteine: 9 g Fett: 4.2 g

Herzhafter Hühncheneintopf

Zeit: 110 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 349.1 kcal Kohlenhydrate: 30.4 g Proteine: 37.4 g Fett: 7.5 g

Gesundes Hähnchen-Wok-Gericht

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 358 kcal Kohlenhydrate: 18.6 g Proteine: 38.4 g Fett: 15.6 g

Haselnuss-Birnen-Joghurt

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 301.8 kcal Kohlenhydrate: 32 g Proteine: 26.7 g Fett: 7.6 g