Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
167 Rezepte gefunden
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Proteinfladen
Zeit: 2 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 246.6 kcal
Kohlenhydrate: 0.3 g
Proteine: 13.2 g
Fett: 19.3 g
Rührei
Zeit: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 274.1 kcal
Kohlenhydrate: 1.6 g
Proteine: 15.7 g
Fett: 22.5 g
Protein Low Carb Vollkornpfannkuchen
Zeit: 9 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 383.1 kcal
Kohlenhydrate: 14.2 g
Proteine: 27 g
Fett: 23.8 g
Kidneybohnenbrot
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 161.9 kcal
Kohlenhydrate: 8.4 g
Proteine: 12.1 g
Fett: 8.2 g
Schokocreme
Kalorien: 186.6 kcal
Kohlenhydrate: 2.7 g
Proteine: 8.1 g
Fett: 15.2 g
Grukensalat mit Paprika und Radieschen
Kalorien: 233.9 kcal
Kohlenhydrate: 24.5 g
Proteine: 5.1 g
Fett: 14.2 g
Spaghetti mit Zucchininudeln
Kalorien: 233.5 kcal
Kohlenhydrate: 33.5 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 3.8 g
Himbeercreme
Kalorien: 343.5 kcal
Kohlenhydrate: 35 g
Proteine: 5.1 g
Fett: 20.1 g
Quark Küchlein
Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 79 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 9.5 g
Fett: 3 g
Pancakes
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 88.2 kcal
Kohlenhydrate: 1.1 g
Proteine: 10.8 g
Fett: 4.2 g