Beeren-Minz-Joghurt
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Genieße eine Explosion der Frische mit diesem Beeren-Minz-Joghurt, einem lebendigen und gesunden Genuss, perfekt für Gewichtsverlust und Muskelaufbau. Er ist reich an Proteinen und natürlicher Süße, unglaublich einfach zuzubereiten und somit eine ideale Wahl für ein schnelles Frühstück, einen Snack oder ein leichtes Dessert.
Fotoquelle: KI-generiert - Beeren-Minz-Joghurt
5 MinFertig in
5 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 161 kcal / 674 kJ | 58 kcal / 243 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Zubereitung
- Wasche die frischen Minzblätter gründlich.
- Tupfe die Minzblätter vorsichtig mit einem Papiertuch trocken und hacke sie fein.
- Vermische in einer Schüssel den griechischen Joghurt, die Beerenmischung und die gehackten Minzblätter.
- Rühre alle Zutaten gut um, bis sie miteinander verbunden sind. Sofort servieren.
| 75 Gramm | Beerenmischung |
| 1 EL | Frische Minzblätter |
| 200 Gramm | Griechischer Joghurt |
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