Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
167 Rezepte gefunden
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Proteinfrühstück
Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 341.1 kcal
Kohlenhydrate: 27.2 g
Proteine: 37.1 g
Fett: 7.2 g
Hafer-Protein Kekse
Kalorien: 429.8 kcal
Kohlenhydrate: 37.9 g
Proteine: 41.5 g
Fett: 11.8 g
Linsensalat
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 389.8 kcal
Kohlenhydrate: 50.1 g
Proteine: 21 g
Fett: 9.4 g
Spitzkohl Ei
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 443.2 kcal
Kohlenhydrate: 17.5 g
Proteine: 28.2 g
Fett: 28.4 g
Thunfisch-Frittata vom Blech (101)
Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 560.4 kcal
Kohlenhydrate: 4.7 g
Proteine: 48.6 g
Fett: 38.5 g
Hähnchen aus dem Ofen SIS
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 433.1 kcal
Kohlenhydrate: 11.2 g
Proteine: 57.1 g
Fett: 17.7 g
Low Carb Hefebrot
Schwierigkeit: Normal Kalorien: 384.8 kcal
Kohlenhydrate: 45.6 g
Proteine: 57.8 g
Fett: 12.2 g
Low Carb Brötchen
Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 500.3 kcal
Kohlenhydrate: 2.4 g
Proteine: 25.9 g
Fett: 44.3 g
Parmesan-Hackbällchen mit Tomatensoße
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 554.8 kcal
Kohlenhydrate: 12.9 g
Proteine: 38.2 g
Fett: 38.5 g
Tomatengemüse mit Ei
Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 419.4 kcal
Kohlenhydrate: 24 g
Proteine: 30.8 g
Fett: 20.4 g