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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Kurkuma-Granola

Kalorien: 4.975 kcal Kohlenhydrate: 0.410098 g
Proteine: 0.129745 g Fett: 0.299541 g

milchshake

Kalorien: 194.45 kcal Kohlenhydrate: 10.2 g
Proteine: 19.05 g Fett: 8.35 g

Keto Käsewaffeln

Kalorien: 299.55 kcal Kohlenhydrate: 4.16425 g
Proteine: 14.1448 g Fett: 25.0495 g

Kartoffelwaffeln light

Kalorien: 103.513 kcal Kohlenhydrate: 18.3403 g
Proteine: 4.11883 g Fett: 1.1955 g

magerquark schoko

Kalorien: 373.9 kcal Kohlenhydrate: 32.025 g
Proteine: 54.3 g Fett: 2.905 g

Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

Kalorien: 623.82 kcal Kohlenhydrate: 64.4 g
Proteine: 26.56 g Fett: 25.044 g

steckrübeneintopf

Kalorien: 82.7 kcal Kohlenhydrate: 14.87 g
Proteine: 2.695 g Fett: 0.465 g

Kürbissuppe

Kalorien: 173.6 kcal Kohlenhydrate: 26.1725 g
Proteine: 3.6125 g Fett: 5.665 g

Kürbissuppe

Kalorien: 174.225 kcal Kohlenhydrate: 25.985 g
Proteine: 3.55 g Fett: 5.415 g

Tomatensoße

Kalorien: 1692 kcal Kohlenhydrate: 106.8 g
Proteine: 27.2 g Fett: 123 g

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