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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Chia Quark Protein Mus

Kalorien: 101.213 kcal Kohlenhydrate: 3.036 g
Proteine: 9.96267 g Fett: 4.95467 g

Tassenkuchen

Kalorien: 357.328 kcal Kohlenhydrate: 34.435 g
Proteine: 6.51 g Fett: 19.1 g

KETO Brötchen

Kalorien: 164.963 kcal Kohlenhydrate: 4.3875 g
Proteine: 11.7132 g Fett: 9.65575 g

Frühstück Zero Kokos

Kalorien: 354.04 kcal Kohlenhydrate: 35.294 g
Proteine: 34.59 g Fett: 6.3 g

Skyr mit Haferflocken,Himbeeren und Lind

Kalorien: 524.97 kcal Kohlenhydrate: 34.685 g
Proteine: 55.501 g Fett: 16.12 g

Schoko-Zimt-Bananenbrot

Kalorien: 205.396 kcal Kohlenhydrate: 17.3657 g
Proteine: 14.9508 g Fett: 5.87075 g

My Milchkaffe

Kalorien: 38.7 kcal Kohlenhydrate: 4 g
Proteine: 2.72 g Fett: 157.6 g

Guacomole

Kalorien: 305.833 kcal Kohlenhydrate: 2.47667 g
Proteine: 3.21667 g Fett: 31.8967 g

linseneintopf

Kalorien: 520.325 kcal Kohlenhydrate: 87.4788 g
Proteine: 30.705 g Fett: 2.26375 g

Zucchini Brownie

Kalorien: 189.775 kcal Kohlenhydrate: 22.7 g
Proteine: 17.71 g Fett: 2.2225 g

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