Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Quarkcreme 2

Quarkcreme 2

0.0

In Ernährungstagebuch eintragen
-
Fertig in 		-
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 1 kcal / 2 kJ 0 kcal / 1 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g

Produkte

Menge Produkt
250 Gramm Joghurt, 0.1 % Fett
2 Packungen Speisetopfen, mager, 0,2% Fett
100 Milliliter Vöslauer - Mineralwasser mild
TEILEN

Apfel-Bananen-Müsli

Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

Asia Pute mit Gemüse und Reis

Keine Kommentare vorhanden.

Details

Erstellt: 09.04.2021 von jayyyii

Inhalt melden

ANZEIGE

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ		 0 kcal
0 kJ		 0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Fettreduzierte Diät

Bei der Fett reduzierten-Diät (low fat) dürfen lediglich Lebensmittel mit geringem Fettanteil verzehrt werden. Der Ansatz dieser Diät ist der mit...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE