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Fitness Rezepte

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Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Hühnergemüsepfanne

Kalorien: 202.14 kcal Kohlenhydrate: 10.0455 g
Proteine: 34.299 g Fett: 2.87225 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 309.747 kcal Kohlenhydrate: 41.16 g
Proteine: 16.82 g Fett: 7.015 g

Mealprep 1

Kalorien: 537.115 kcal Kohlenhydrate: 76.343 g
Proteine: 39.5349 g Fett: 7.21363 g

Eva‘s Marmorkuchen

Kalorien: 326.066 kcal Kohlenhydrate: 37.9905 g
Proteine: 4.5205 g Fett: 16.5938 g

Protein Schoko kuchen

Kalorien: 242.43 kcal Kohlenhydrate: 13.282 g
Proteine: 13.1975 g Fett: 14.6975 g

Vanille -Oats

Kalorien: 285.3 kcal Kohlenhydrate: 34.54 g
Proteine: 13.9 g Fett: 8.32 g

Warmer Pellkartoffel Rucolasalat

Kalorien: 270.57 kcal Kohlenhydrate: 41.5145 g
Proteine: 6.3559 g Fett: 8.5483 g

Eier nudeln

Kalorien: 197.65 kcal Kohlenhydrate: 35.5875 g
Proteine: 7.2925 g Fett: 2.6175 g

Dinkelbrot

Kalorien: 168.125 kcal Kohlenhydrate: 26.0875 g
Proteine: 12.1875 g Fett: 0.8625 g

Dinkelbrötchen mit Quark

Kalorien: 182.875 kcal Kohlenhydrate: 26.9875 g
Proteine: 14.6875 g Fett: 0.85 g

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