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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Milchreis

Kalorien: 164.75 kcal Kohlenhydrate: 30.225 g
Proteine: 6.1 g Fett: 2.1 g

glasnudelsalat

Kalorien: 255.5 kcal Kohlenhydrate: 29.3375 g
Proteine: 21.775 g Fett: 6 g

Käse-Thunfisch Nudelsalat

Kalorien: 627.485 kcal Kohlenhydrate: 46.922 g
Proteine: 62.1184 g Fett: 20.3883 g

Pfannkuchen

Kalorien: 273.86 kcal Kohlenhydrate: 36.57 g
Proteine: 12.692 g Fett: 8.21 g

Glasierte Miso-Paprika

Kalorien: 1027.46 kcal Kohlenhydrate: 155.024 g
Proteine: 48.451 g Fett: 21.421 g

Gemüsesuppe mit Suppennudeln

Kalorien: 45 kcal Kohlenhydrate: 7.1 g
Proteine: 2.1 g Fett: 0 g

Hüttenkäse Pizza

Kalorien: 387.7 kcal Kohlenhydrate: 14.748 g
Proteine: 62.72 g Fett: 9.75 g

Sbagliato klein

Kalorien: 153.8 kcal Kohlenhydrate: 13 g
Proteine: 0 g Fett: 0 g

gnocchi meike

Kalorien: 395.017 kcal Kohlenhydrate: 62.2608 g
Proteine: 7.37 g Fett: 10.9425 g

Hot-dogs

Kalorien: 379.484 kcal Kohlenhydrate: 35.8775 g
Proteine: 15.555 g Fett: 18.79 g

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