glasnudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 256 kcal / 1.070 kJ | 115 kcal / 482 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 13 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 400 Gramm | Hackfleisch, 5% Fett |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Portion | mungobohnensprossen |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 100 Gramm | Reisnudeln, Vermicelli |
| 1 Portion | Tom Yum Paste |
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