Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte

Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

Tomaten mit Parmesan gebacken

Tomaten mit Parmesan gebacken

Cremige Champignon Suppe

Cremige Champignon Suppe

Erdbeer-Heidelbeer-Quark

Erdbeer-Heidelbeer-Quark

Estragon-Zitronen-Marinade

Estragon-Zitronen-Marinade

Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

Kartoffel-Zucchini-Gratin

Kartoffel-Zucchini-Gratin

Rezept oder Liste hinzufügen

Vollkornbrot

Kalorien: 340.5 kcal Kohlenhydrate: 3.86429 g
Proteine: 11.5643 g Fett: 30.2143 g

Smashed Potatos

Kalorien: 216.88 kcal Kohlenhydrate: 51.622 g
Proteine: 6.703 g Fett: 0.623 g

Pide mit Spinat und Weichkäse

Kalorien: 1075.99 kcal Kohlenhydrate: 113.861 g
Proteine: 44.9092 g Fett: 46.8645 g

Griechischer Sommer Salat

Kalorien: 349.873 kcal Kohlenhydrate: 44.9813 g
Proteine: 11.5125 g Fett: 13.4518 g

Schokoladen Torte

Kalorien: 396.405 kcal Kohlenhydrate: 32.0108 g
Proteine: 6.586 g Fett: 26.2609 g

Schokoladen Torte

Kalorien: 396.405 kcal Kohlenhydrate: 32.0108 g
Proteine: 6.586 g Fett: 26.2609 g

Hühnercurry

Kalorien: 299.64 kcal Kohlenhydrate: 15.7691 g
Proteine: 31.1624 g Fett: 11.9009 g

14.7.25

Kalorien: 681.24 kcal Kohlenhydrate: 103.43 g
Proteine: 17.14 g Fett: 19.3 g

Ratatouille Bolognese

Kalorien: 100.7 kcal Kohlenhydrate: 9.44125 g
Proteine: 4.52 g Fett: 4.42875 g

Veggiehack Reis

Kalorien: 1171.68 kcal Kohlenhydrate: 105.162 g
Proteine: 93.6 g Fett: 39.835 g

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Low-Carb Diät

Die Low-Carb-Diät zeichnet sich allgemein durch eine reduzierte Zufuhr an Kohlenhydraten aus. Dabei versteht sich die Low-Carb Diät als...

Ernährung planen

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE