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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Huhn Reis mash Allah

Kalorien: 793.45 kcal Kohlenhydrate: 107.56 g
Proteine: 43.4325 g Fett: 17.8875 g

Döner-Bowl

Kalorien: 772.636 kcal Kohlenhydrate: 69.739 g
Proteine: 57.8315 g Fett: 27.2795 g

Biskuit nach Oma mit Apfel  

Kalorien: 161.633 kcal Kohlenhydrate: 29.4021 g
Proteine: 4.77375 g Fett: 2.57917 g

Zucchini-Tomaten-Reis mit Hackbällchen

Kalorien: 750.068 kcal Kohlenhydrate: 86.4498 g
Proteine: 50.7956 g Fett: 20.8881 g

Chili Sin Carne

Kalorien: 451.259 kcal Kohlenhydrate: 62.1315 g
Proteine: 23.0291 g Fett: 7.75771 g

Skyr Brot

Kalorien: 145.722 kcal Kohlenhydrate: 17.2138 g
Proteine: 9.9322 g Fett: 2.2634 g

Blumenkohlsuppe

Kalorien: 79 kcal Kohlenhydrate: 6.80125 g
Proteine: 9.9645 g Fett: 1.09375 g

Dressing Avocado Joghurt

Kalorien: 1215.52 kcal Kohlenhydrate: 8.179 g
Proteine: 10.171 g Fett: 128.164 g

Semmelknödel 19.4

Kalorien: 188.375 kcal Kohlenhydrate: 26.619 g
Proteine: 10.3086 g Fett: 4.17592 g

No-Knead-Rusticos

Kalorien: 179.109 kcal Kohlenhydrate: 33.7727 g
Proteine: 2.28909 g Fett: 1.67 g

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