Lentil Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 552 kcal / 2.310 kJ | 146 kcal / 613 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 7 g |
| Fett | 30 g | 8 g |
Produkte
| 1 Portion | Aceto Balsamico |
| 1 Portion | Aubergine |
| 501 Gramm | Blattspinat tiefgefroren Edeka |
| 211 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Portion | fat free Quark |
| 12 Gramm | Gemüsebrühe |
| 200 Gramm | Grüne Linsen trocken |
| 1 Portion | half fat Creme fraiche |
| 200 Gramm | Karotten |
| 17 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1 Portion | lasagneblätter |
| 5 Gramm | Oregano, getrocknet |
| 60 Portionen | parmigiana reggiano |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 5 Gramm | tomatenpüree |
| 98 Gramm | Zwiebel, frisch |
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