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half fat Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 336 kcal

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 11 % kcal

Fett 15,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von half fat Creme fraiche

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von half fat Creme fraiche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für half fat Creme fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion half fat Creme fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Portion half fat Creme fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu half fat Creme fraiche

Wie viele Kalorien hat half fat Creme fraiche?

100 g half fat Creme fraiche enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat half fat Creme fraiche?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt half fat Creme fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g half fat Creme fraiche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion half fat Creme fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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