Hulk-Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 572 kcal / 2.396 kJ | 103 kcal / 430 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 51 g | 9 g |
Produkte
| 1 Avocado | Avocado, frisch |
| 50 Gramm | Babyspinat, fein und zart |
| 45 Gramm | Bio Tahin |
| 2 Gramm | Dill, frisch |
| 0.1 Stück ohne Schale | Erdnüsse. |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 150 Gramm | Gurke frisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 500 Gramm | Romanasalat |
| 2 EL | Schnittlauch, roh |
| 0.1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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