Obst - Naturprodukt

Limette, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Mittelgroße: 33 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Limette, frisch

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Limette, frisch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limette, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mittelgroße Limette, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Mittelgroße Limette, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limette, frisch

Wie viele Kalorien hat Limette, frisch?

100 g Limette, frisch enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Mittelgroße, 70 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Limette, frisch?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limette, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limette, frisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mittelgroße Limette, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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