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Salat - Florette
Babyspinat, fein und zart - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (100 g) |
Brennwert: |
19,0 kcal / 80,0 kJ |
19,0 kcal / 80,0 kJ |
Eiweiß: |
1,8 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,8 g |
0,8 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,3 g |
Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Salz: |
0,14 g |
0,14 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Babyspinat, fein und zart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Babyspinat, fein und zart
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Eiweiß: |
48.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
21.5 % der Kalorien |
Fett: |
30.2 % der Kalorien |
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Babyspinat, fein und zart im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
19 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.8 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
0.8 g
0 304 g
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Fett: |
0.5 g
0 242 g
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- Babyspinat, fein und zart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3280220115389 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Babyspinat, fein und zart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Babyspinat, fein und zart tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Babyspinat, fein und zart tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Babyspinat, fein und zart tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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